Nutrisi dan Kesehatan Mata
Matamu adalah organ yang luar biasa. Mengetahui cara merawat mata Anda dapat membantu mencegah katarak, kekeruhan lensa di mata Anda yang disebabkan oleh penuaan. Perawatan terbaik yang dapat Anda berikan untuk mata Anda adalah dengan membantu tubuh Anda Makanan untuk Kesehatan Mata memproduksi lebih banyak antioksidan utama Glutathione.
Satu studi dari Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics menunjukkan bahwa area kornea, lensa, dan retina mata sangat sensitif terhadap hilangnya antioksidan Glutathione, GSH.
Glutathione adalah antioksidan utama Klinik Mata tubuh Anda. Semua sel dalam tubuh kita menggunakan Glutathione.
Mata Anda terkena banyak stres oksidatif dan kerusakan akibat radiasi UV sinar matahari. Glutathione digunakan langsung terapi Orthokeratology oleh lensa mata Anda untuk mengatasi stres sehari-hari ini.
Mari kita lihat beberapa bagian utama dan fungsi mata kita. Mari kita lihat bagaimana Antioksidan Glutathione dapat menjadi nutrisi terbaik untuk perawatan kesehatan mata Anda.
Bagian utama dan fungsi mata:
Mata Anda seperti kamera yang sangat canggih. Fungsi mata adalah untuk memungkinkan kita melihat sesuatu dengan jelas pada berbagai jarak dan dalam berbagai kondisi cahaya.
Berbagai bagian mata Anda bekerja sama dengan cara yang rumit untuk mencapai fungsi penting ini. Komponen mata Anda berikut ini sangat rentan terhadap kerusakan oksidatif akibat sinar matahari.
1. Kornea
Kornea adalah bagian depan mata yang transparan yang menutupi iris dan pupil. Kornea melewati cahaya ke mata dan membantu mata Anda untuk fokus.
2. Iris
Iris adalah bagian mata Anda yang berwarna. Dengan memperbesar atau memperkecil pupil, iris membantu mengontrol jumlah cahaya yang masuk ke mata.
3. Murid
Pupil adalah bukaan gelap di tengah iris. Dengan mengubah ukuran sebagai respons terhadap jumlah cahaya yang ada, pupil mengontrol jumlah cahaya yang masuk ke mata Anda.
4. Lensa
Lensa adalah bagian transparan di balik iris. Ini membantu memfokuskan sinar cahaya ke retina.
5. Retina
Retina adalah lapisan saraf mata bagian dalam yang sensitif terhadap cahaya. Retina terdiri dari sel-sel peka cahaya yang dikenal sebagai kerucut dan batang. Sel-sel ini mengubah cahaya menjadi sinyal saraf, yang diteruskan ke otak Anda.
6. Makula
Makula adalah area kuning berbentuk oval di retina. Makula mengandung konsentrasi tertinggi dari sel peka cahaya khusus yang disebut kerucut. Makula memungkinkan kita untuk melihat detail kecil dan halus dengan jelas.
Antioksidan Glutathione untuk Kesehatan Mata:
Sebuah artikel “Glutathione: Antioksidan Lensa Vital” dari Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics menunjukkan bahwa Glutathione (GSH) ada dalam konsentrasi yang sangat tinggi di lensa mata kita.
GSH memainkan peran penting dalam menjaga transparansi jaringan lensa. Glutathione mendetoksifikasi oksidan yang berpotensi merusak yang bersentuhan dengan mata kita.
Studi ini juga menunjukkan bahwa tingkat GSH di inti lensa sangat rendah untuk orang tua. Jika perawatan mata preventif tidak dilakukan, kerusakan oksidasi yang berkepanjangan dapat menyebabkan katarak.
Jika Anda berusia lebih dari 20 tahun, tubuh Anda mulai memproduksi lebih sedikit Antioksidan Glutathione setiap tahun seiring bertambahnya usia.
Sangat penting untuk mempertimbangkan suplemen yang efektif untuk meningkatkan level Glutathione Anda untuk kesehatan mata Anda. [Sayangnya, sebagian besar suplemen Glutathione di pasaran tidak efektif.]
Saya mendorong Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang Glutathione dan banyak manfaat serta peran yang dimainkan antioksidan multiguna ini untuk kesehatan mata Anda dan area kesehatan lainnya.